head-bannongpakchat-min
วันที่ 28 กุมภาพันธ์ 2021 10:21 PM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านหนองปากชัฎ
โรงเรียนบ้านหนองปากชัฎ

Syndrome

อัพเดทวันที่ 19 กุมภาพันธ์ 2021

Syndrome

Syndrome

Syndrome ทำไมเราถึงปวดเข่า band syndrome โดยทั่วไปมีลักษณะดังต่อไปนี้

ความเจ็บปวดและเสียงเสียดสีที่ด้านนอกของกระดูกสะบ้า เมื่อขยายและงอข้อเข่า เมื่อวิ่งคุณจะรู้สึกเจ็บที่ด้านนอกของหัวเข่าและอาการปวดบริเวณสะโพกและด้านนอกของกระดูกแข้ง สามารถแผ่ไปที่หัวเข่าได้
การคลำของแถบ iliotibial นั้นแน่นอย่างเห็นได้ชัดและก้อน อาจปรากฏในกรณีที่รุนแรง การตรวจ MRI พบว่าแถบ iliotibial บวมและหนาขึ้นพื้นผิวผิดปกติหรือมีสัญญาณลึก

ปวดข้อเข่าต้องระวัง 4 โรคนี้
การบาดเจ็บที่เนื้อเยื่อด้านนอกของข้อเข่าสามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดที่ด้านนอกของข้อเข่าได้ง่ายในทำนองเดียวกันอาการปวดภายในข้อเข่าส่วนใหญ่เกิดจากความเสียหายภายในข้อเข่านอกจากโรคข้อเข่าเสื่อมแล้ว โรคที่พบบ่อย ได้แก่ 4 ประเภทต่อไปนี้

1 การบาดเจ็บวงเดือนตรงกลาง

ก่อนหน้านี้เรากล่าวว่า วงเดือนดิสรอยด์ด้านข้างหรือการฉีกขาด อาจทำให้เกิดอาการปวดที่ด้านข้างของข้อเข่า จากนั้นเมื่อวงเดือนตรงกลางของข้อเข่าได้รับบาดเจ็บ จะทำให้เกิดอาการปวดที่ด้านในของข้อเข่า วงเดือนมีบทบาทในการบัฟเฟอร์ และดูดซับแรงกระแทกในข้อต่อ รวมทั้งเพิ่มความมั่นคงของข้อเข่า เมื่อเรามีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวของการบิดข้อเข่าก็ง่ายที่จะทำให้วงเดือนบาดเจ็บ เช่น การหมุนของการเล่นบาสเก็ตบอลการงอเข่า และการหมุนมันเป็นเรื่องง่าย ที่จะทำให้วงเดือนเสียหายในทันทีและ การแบกน้ำหนักที่มีน้ำหนักเกินในระยะยาว และเหตุผลอื่น ๆ อาจทำให้วงเดือนเสียหายเนื่องจากความเครียดเรื้อรัง

ในกรณีของการบาดเจ็บวงเดือนตรงกลาง นอกเหนือจากความอ่อนโยนที่เห็นได้ชัด ผู้ป่วยยังอาจมีอาการเช่นเข่าหักและล็อคและอาจเกิดอาการค้างระหว่างออกกำลังกาย การบาดเจ็บของวงเดือนตรงกลางมักไม่สามารถมองเห็นได้ชัดเจนในรังสีเอกซ์ธรรมดา หลังจากการตรวจร่างกายของผู้ป่วยแล้วควรเลือก MRI เพื่อตรวจเพิ่มเติม สำหรับการบาดเจ็บที่วงเดือนเล็กน้อยผู้ป่วย สามารถฟื้นตัวได้อย่างช้าๆ ผ่านการดูแลชีวิตเช่นการพักผ่อนการเบรกและการเปลี่ยนรูปแบบการออกกำลังกายอย่างไรก็ตาม หากการบาดเจ็บถึงระดับที่สามควรได้รับการผ่าตัดใหม่ หรือซ่อมแซมโดยการผ่าตัดที่มีการบุกรุกน้อยที่สุด

2 การบาดเจ็บที่เอ็นของหลักประกันที่อยู่ตรงกลาง

ในทำนองเดียวกันเมื่อมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอย่างหนัก เมื่อข้อเข่างอและหมุนข้อเข่าอย่างกะทันหัน หากเอ็นที่เป็นหลักประกันตรงกลางได้รับแรงจากภายนอกอย่างมาก ก็ทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ฉีกขาดได้ง่ายและทำให้เกิดอาการปวดที่ด้านในของข้อเข่า โดยไม่คำนึงถึงอาการบาดเจ็บของเอ็นที่อยู่ตรงกลาง หรือด้านข้างส่วนใหญ่ เกิดจากการออกกำลังกายหนัก หรือออกกำลังกายมากเกินไปโดยทั่วไปผู้ป่วยจะมีประวัติการบาดเจ็บที่ชัดเจน

โดยปกติแพทย์ สามารถยืนยันการวินิจฉัยได้โดยการตรวจร่างกายและสอบถามประวัติของการบาดเจ็บ แต่ MRI ไม่ได้ จำเป็นต้องมี ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่มีอาการบาดเจ็บที่เอ็นสามารถฟื้นตัวได้ด้วยการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเช่นการฉาบปูนหรือการค้ำยันเอ็นสามารถซ่อมแซมตัวเองได้ในเวลาประมาณ 1 เดือน แต่หากอาการร้ายแรงควรพิจารณาการผ่าตัด

3 ข้อเข่าเสื่อม

เยื่อหุ้มไขข้อของข้อเข่าได้รับการระคายเคืองจากหลายสาเหตุ ซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อหุ้มไขข้อการหลั่งและการดูดซึมของน้ำไขข้อที่ไม่สมดุล อาจทำให้เกิดการไหลของข้อเข่าทำให้เกิดอาการปวดบวมมีไข้และอาการอักเสบอื่น ๆ หากเยื่อหุ้มไขข้อของช่องด้านในหัวเข่ามีภาวะ hyperplasia อาจทำให้เกิดอาการปวดที่ด้านในของหัวเข่า

Synovitis อาจเป็นอาการของโรคบางชนิดตัวอย่างเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคเกาต์และโรคข้อเข่าเสื่อมอาจทำให้เกิดการอักเสบของไขข้อสำหรับผู้ป่วยควรไปโรงพยาบาลเพื่อหาสาเหตุก่อนจึงจะรักษาตามอาการได้

4 ขนลุกเท้า

เท้าห่านคืออะไร ในความเป็นจริงเท้าห่านหมายถึง aponeurosis ข้อต่อซึ่งประกอบด้วยกล้ามเนื้อสามส่วนของซาร์โทเรียสกราซิลิสและเซมิเทนดิโนซัสเรียกว่า ตีนห่านเพราะรูปร่างคล้ายห่าน แต่เพียงผู้เดียว มี bursa ผิวเผินระหว่างเท้าห่านและเอ็นที่อยู่ตรงกลางของข้อเข่า เมื่อเรามีส่วนร่วมในการงอและขยายการออกกำลังกายของข้อเข่าเช่นวิ่งขี่จักรยานปีนเขา มันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้เกิดห่าน บูร์ซาที่เท้าจะสะสมความเสียหายเล็กน้อยและฉีกขาดการขาดเลือดการคั่งและอาการบวมน้ำ อาจทำให้เกิดการอักเสบแบบปลอดเชื้อ นำไปสู่อาการบวมปวดและการเคลื่อนไหวที่จำกัด ที่ด้านในของข้อเข่าซึ่งเรียกว่า bursitis เท้าห่าน

อาการปวดเข่า เป็นปัญหาที่สำคัญมากซึ่งพบมากในผู้สูงอายุ และเป็นหนึ่งในอาการของโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากการเสื่อมสึกหรอของข้อต่อต่างๆ ของร่างกายภายหลังการใช้งานมานาน ภาวะข้อเสื่อมตามสภาพร่างกายนั้น จึงเกิดขึ้นกับทุกคนเมื่อมีอายุมากขึ้น โรคข้อเข่าเสื่อม จึงเป็นโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ เนื่องจากเป็นข้อที่รับน้ำหนักและใช้งานมาก การรักษาผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมนับว่ามีความสำคัญที่จะช่วยให้ผู้ป่วยมีความสามารถในการดูแลช่วยเหลือตนเอง ลดอาการปวด ลดอาการแทรกซ้อน ชะลอการเสื่อมของข้อ ป้องกันความพิการ และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

6 วิธี ดัดดึงข้อเข่า เพื่อรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ และแล้วก็ทำเสร็จซะที หลังจากที่คนไข้หลายคนเคยแนะนำผมมาว่า อยากให้ผมทำคลิปเกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการปวดเข่าในคนที่เป็นข้อเข่าเสื่อมแบบฉบับทำเองกัน ต้องอธิบายให้เข้าในกันนิดว่า โรคที่เกี่ยวกับข้อเข่าเสื่อม หรือข้อเสื่อมทั้งหลายนั้น ไม่สามารถรักษาให้ตัวโรคข้อเสื่อมมันหายไปได้ แต่ที่เราทำได้คือ รักษาให้อาการปวดมันหายไปได้ รักษาให้อาการข้อติดมันหายไปได้

ทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น ไม่ต้องทนอยู่กับอาการปวดอยู่ตลอดเวลานั่นเอง ซึ่งการดัดข้อเข่าใน เป็นเพียงการรักษาที่ปลายเหตุเท่านั้นนะครับ วันนี้เราดัดดึงแล้วอาการปวดอาจจะหายไป แต่ไม่เกิน 7 วันเดี๋ยวอาการปวด อาการข้อติดก็จะเริ่มกลับมาเป็นใหม่ ถ้าเราต้องการให้อาการปวดทิ้งช่วงนานขึ้น หรือถ้าโชคดีให้อาการปวดหายไปเลยนั้น เราต้องใช้การออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขาอย่างสมํ่าเสมอ

บทความเพิ่มเติม    การตั้งชื่อในสมัยโบราณ

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
Banner 1
Banner 2
Banner 3
Banner 4