head-bannongpakchat-min
วันที่ 4 ธันวาคม 2021 2:11 PM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านหนองปากชัฎ
โรงเรียนบ้านหนองปากชัฎ
หน้าหลัก » นานาสาระ » สัญชาตญาณ ในการตอบสนองสิ่งต่างๆ ตามหลักการทางสรีรวิทยา

สัญชาตญาณ ในการตอบสนองสิ่งต่างๆ ตามหลักการทางสรีรวิทยา

อัพเดทวันที่ 5 พฤศจิกายน 2021

สัญชาตญาณ ผู้คนมักตอบสนองต่อเหตุการณ์ที่ตึงเครียดโดยไม่รู้ตัว และไร้เหตุผลอย่างยิ่ง ไปจนถึงการทำลายล้าง ปรากฏว่านี่เป็นเพราะการตอบสนองทางสรีรวิทยาที่มีต่อความเครียด ซึ่งเป็นสัญชาตญาณ และมีอยู่ไม่เฉพาะในสัตว์ทุกชนิด แต่ยังรวมถึงในมนุษย์ด้วย ในบทความนี้ เราจะพิจารณาว่าความเครียดคืออะไร ร่างกายของเราตอบสนองต่อความเครียดอย่างไร จากมุมมองของสรีรวิทยา

ผลเสียที่ตามมาของปฏิกิริยานี้นำไปสู่อะไรบ้าง และสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง ความรุ่งโรจน์ของศาสตร์แห่งความเครียด เพื่อให้เข้าใจการตอบสนองทางสรีรวิทยาของร่างกายต่อความเครียด ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจก่อนว่า ความเครียดคืออะไร เหตุใดจึงเกิดขึ้น และผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไร ผู้ก่อตั้งวิทยาศาสตร์แห่งความเครียดคือ ฮันส์ เซลี แพทย์ต่อมไร้ท่อชาวฮังการี จากการทดลอง เขาได้ข้อสรุปว่า ผลกระทบใดๆ ต่อร่างกายจากภายนอก จะนำไปสู่ผลเสียอย่างสม่ำเสมอ

สุขภาพไม่ดี การเกิดขึ้นของโรคต่างๆ และบางครั้งถึงกับเสียชีวิต ฮันส์ เซลี เปิดเผยว่า ผู้คนก็เหมือนกับสัตว์ที่ต้องออกแรงอย่างหนัก เสียงดัง การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ และปัจจัยที่เป็นอันตรายอื่นๆ ที่ส่งผลกระทบต่อพวกเขา และอาการต่างๆ เช่น มีไข้ อ่อนแรง และไม่แยแสในคนที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่ได้เกิดจากโรคที่ซ่อนเร้น แต่เกิดจากสิ่งระคายเคืองทางลบเหล่านี้

 

สัญชาตญาณ

 

ฮันส์ เซลี เรียกสถานะนี้เอง และปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาของร่างกายต่อสถานะนี้ด้วย คำว่าความเครียด และหลังจากนั้น เขาได้ก้าวไปอีกขั้นใหญ่ในการพัฒนาวิทยาศาสตร์ โดยให้คำจำกัดความของความเครียด ที่คาดไม่ถึงโดยสิ้นเชิง ความเครียดคือการตอบสนองของร่างกาย ต่อผลกระทบใดๆ ก็ตามที่กระทำต่อมัน ฮันส์ เซลี แย้งว่า ความเครียดเป็นปฏิกิริยาไม่เพียงต่ออิทธิพลภายนอกที่โหดร้ายและเจ็บปวดเท่านั้น

แต่ยังรวมถึงอิทธิพลภายนอกที่ต้องการการปรับตัว และการตอบสนองใดๆ ก็ตาม ฮันส์ เซลีและนักวิทยาศาสตร์หลายคนได้ทำการศึกษาทดลอง เกี่ยวกับความเครียดโดยใช้สัตว์ นักวิทยาศาสตร์คนหนึ่งคือ วอลเตอร์ แคนนอน นักสรีรวิทยา ซึ่งศึกษาผลกระทบของความกลัว และความโกรธที่มีต่อสรีรวิทยา ในปี พ.ศ. 2472 วอลเตอร์ แคนนอน ได้ตีพิมพ์ผลงานทางวิทยาศาสตร์ของเขาเรื่อง การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายในความเจ็บปวด

รายงานการวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับฟังก์ชันกระตุ้นอารมณ์ ซึ่งบุกเบิกแนวคิดของการตอบสนองทางสรีรวิทยา การตอบสนองทางสรีรวิทยาต่อความเครียด โดย วอลเตอร์ แคนนอน ตามทฤษฎีของ วอลเตอร์ แคนนอน เมื่อสถานการณ์ตึงเครียดเกิดขึ้น ร่างกายต้องผ่านปฏิกิริยาสี่ขั้นตอนต่อเนื่องกัน ซึ่งเกิดขึ้นโดยธรรมชาติและโดย”สัญชาตญาณ” กล่าวคือมีอยู่ในสัตว์และคนทั้งหมด

ระยะที่หนึ่ง คือการตรวจจับภัยคุกคาม เมื่อภัยคุกคามเกิดขึ้น ร่างกายจะกระตุ้นปฏิกิริยาหยุดนิ่ง ซึ่งจะปิดความไวและเพิ่มความระมัดระวัง ซึ่งช่วยให้เขาประเมินสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้น ก่อนดำเนินการใดๆ ในสภาวะตกใจ ร่างกายจะหลั่งอะดรีนาลีน ซึ่งเป็นผลมาจากกิจกรรมความเห็นอกเห็นใจที่เพิ่มขึ้น จังหวะการเต้นของหัวใจ และการหายใจบ่อยขึ้น กล้ามเนื้อของร่างกายตึงเครียด แต่การทำงานทางสรีรวิทยาที่ไม่จำเป็นของร่างกาย ช้าลงหรือหยุดโดยสิ้นเชิง

นี่คือวิธีที่ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับการดำเนินการ กระตุ้นการทำงานที่จำเป็นและเก็บพลังงาน ดังนั้น เมื่อเผชิญกับภัยคุกคาม ร่างกายจึงเข้าสู่สภาวะตื่นเต้นอย่างตื่นตัว เมื่อตรวจพบภัยคุกคาม ปฏิกิริยาเรียกใช้ จะถูกเปิดใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์ เพื่อหลีกเลี่ยงการคุกคาม ไม่ว่าในกรณีใดๆ ก็ตาม หรือมากกว่า เพื่อหลีกเลี่ยงการปะทะโดยตรงกับมัน หากประเมินโอกาสในการชนะน้อยที่สุด ระยะที่สองคือ การต่อสู้กับภัยคุกคาม

อย่างไรก็ตาม การหลบหนีจากภัยคุกคามนั้นไม่สามารถทำได้เสมอไป ระยะของปฏิกิริยาความเครียดเริ่มต้นขึ้น โดยมีลักษณะเป็นสภาวะของความตื่นเต้นสุดขีด ความประมาท และความก้าวร้าว ร่างกายตัดสินใจที่จะต่อสู้เพื่อเอาชีวิตรอดด้วยวิธีการใดๆ ก็ตามที่มีอยู่ ระยะที่สามคือ ความอ่อนน้อมถ่อมตน เมื่อไม่มีพลังงาน เวลา และทรัพยากรอื่นๆ เพียงพอ แล้วก็มาถึงช่วงหยุดนิ่ง ซึ่งร่างกายรู้สึกหมดหนทางมากที่สุด และทางออกเดียวที่เห็นในสถานการณ์นี้คือยอมจำนน ยอมแพ้

เคลื่อนไหวไม่ได้ หยุดต่อสู้และยอมรับชะตากรรมของมัน หากปฏิกิริยาหยุดนิ่งเป็นการหยุด การเตรียมพร้อมสำหรับการดำเนินการปฏิกิริยายอมแพ้ ถือเป็นการปฏิเสธอย่างสมบูรณ์ที่จะดำเนินการ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่า แม้ว่าขั้นตอนของการตอบสนองต่อความเครียด จะอยู่ในลำดับนี้เสมอ แต่บางครั้งร่างกายสามารถกระโดดจากการตอบสนองหนึ่ง ไปยังอีกการตอบสนองหนึ่งได้ เช่น ยอมแพ้ทันที ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับระดับของภัยคุกคามโดยตรง

ปฏิกิริยาทางสรีรวิทยา การมุ่งเป้าไปที่การช่วยชีวิต ดังนั้น จึงรักษาวิวัฒนาการใน DNA ของเราไว้อย่างมั่นคง ทั้งสัตว์และมนุษย์ใช้มัน เพราะมันเป็นสัญชาตญาณ และทำงานโดยอัตโนมัติทันทีที่ร่างกายของเราสัมผัสถึงอันตราย แต่ปฏิกิริยานี้มีประโยชน์อย่างเท่าเทียมกันสำหรับมนุษย์และสัตว์หรือไม่ เพื่อตอบคำถามนี้ จำเป็นต้องพิจารณาในชีวิตของคนและสัตว์อย่างละเอียดมากขึ้น

บทบาทของการตอบสนองความเครียดทางสรีรวิทยาในชีวิตสัตว์ ยกตัวอย่าง ละมั่งเห็นสิงโตและตัวแข็ง ตอนนี้มันต้องตัดสินใจในไม่กี่วินาทีว่า จะทำอย่างไรเพื่อช่วยชีวิตตัวเอง จากนั้นร่างกายของมัน ก็เข้าสู่สภาวะที่จะช่วยให้มันตัดสินใจได้ อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น เหงื่อออกเพิ่มขึ้น ขอบเขตการมองเห็นแคบลง ปอดเริ่มกลั่นออกซิเจนในเลือดอย่างแรง กล้ามเนื้อของร่างกายตึงเครียดให้มากที่สุด

วิธีนี้ช่วยให้มันจดจ่อกับสถานการณ์ภายนอก และตัดสินใจว่า จะทำอย่างไรในสถานการณ์เฉพาะ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง ตี หรือมอบตัวทันที ละมั่งรู้ข้อได้เปรียบหลัก มันเร็วกว่าสิงโต แต่มันก็รู้ด้วยว่าและเขาแข็งแกร่งกว่ามาก ดังนั้น การโจมตีโดยตรงจึงไม่มีประโยชน์ ถ้าสิงโตยังไม่สังเกตเห็นมันและอยู่ไกล มันก็จะวิ่งหนีและพร้อมที่จะโจมตีแล้ว มันจะพยายามต่อต้านเพื่อออกไป และยังคงพยายามหลบหนี

หากมันรู้ว่าไม่มีทางหนีได้ เธอจะแสร้งทำเป็นตาย เพราะผู้ล่าจะหลบเลี่ยงศพที่ตายไป ดังนั้น ปฏิกิริยาดังกล่าว จึงเป็นประโยชน์ต่อสัตว์เท่านั้น ในอาณาจักรสัตว์ มีเพียงภัยคุกคามที่แท้จริงต่อชีวิต และสุขภาพของสิ่งมีชีวิต โลกของคนเป็นอีกเรื่องหนึ่ง ในชีวิตของเรา ภัยคุกคามต่อสุขภาพ และชีวิตที่แท้จริงนั้น พบได้ไม่บ่อยนัก และแหล่งที่มาหลักของปัญหาของเรา คือวัตถุที่อันตรายน้อยกว่ามาก

ปฏิสัมพันธ์ซึ่งไม่ได้คุกคามชีวิตของเรา แต่ทำให้เราประสบกับอารมณ์ด้านลบเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ทะเลาะกับคนที่คุณรัก จำเป็นต้องพูดในที่สาธารณะ เป็นต้น

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ > สูตรอาหาร ที่ทำกินจากผักและผลไม้ในช่วงฤดูร้อน

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
Banner 1
Banner 2
Banner 3
Banner 4